Woda – jak wpływa na skórę i dlaczego jest kluczowa?
Wchodzi w skład każdego żywego organizmu, a bez niej życie na Ziemi byłoby niemożliwe. Woda. Najcenniejszy i najbardziej niedoceniany z surowców, który należy chronić za wszelką cenę. To ona w dużej mierze odpowiada za kondycję nie tylko naszej skóry, ale całego ciała, a także umysłu.
Palo Santo – święte drzewo nie tylko w kosmetyce
Instynktownie staramy się otaczać zapachami, które budzą w nas pozytywne skojarzenia. Jednym z takich zapachów jest Palo Santo, święte drzewo rdzennych mieszkańców Ameryki. Jego niezwykłe właściwości w niektórych miejscach na świecie otaczane są niemal kultem.
Naturalna pielęgnacja. Miesiąc dla Ziemi.
Na całym świecie kwiecień jest oficjalnym Miesiącem Ziemi. Warto więc pochylić się nad tematem pielęgnacji, która troszczy się nie tylko o naszą skórę, ale także o środowisko naturalne. Czy w ogóle taka pielęgnacja jest możliwa i jak wprowadzić ją w swoje życie?
Rola dotyku w dbaniu o siebie
Dotyk to jeden z pięciu podstawowych zmysłów człowieka. To za jego pośrednictwem kontaktujemy się ze światem zewnętrznym. To on rozwija się jako pierwszy spośród wszystkich innych zmysłów. Brak dotyku zaburza rozwój emocjonalny i zmienia postrzeganie siebie.
Mindfulness, czyli po co nam uważność
W świecie przepełnionym informacją i bodźcami, często odczuwamy potrzebę wyciszenia, wyłączenia się choćby na chwilę. Szybkie tempo życia powoduje, że stajemy się coraz bardziej nerwowi i zestresowani, a przewlekły stres to jedna z głównych przyczyn chorób. Od kilku lat świat zachodni zaczyna doceniać praktykę mindfulness, czyli umiejętności świadomego bycia w danej chwili. Na czym polega mindfulness i jak się ma do pielęgnacji?
Jak działa aromaterapia? O olejkach eterycznych w pielęgnacji.
Aromaterapia to wiedza o olejkach eterycznych, starsza siostra aromakologii. Skupia się na naturalnych zapachach, głównie roślinnych, ich wpływie na ciało i umysł. Choć jest uznawana za jedną z metod terapii alternatywnych, to jednak istnieje szereg badań, które potwierdzają jej skuteczność.
Aromakologia – jak działa zapach?
Czy wiesz, że zapach wpływa na nie tylko na nasze zmysły? Oddziałuje na emocje, samopoczucie, a często determinuje również nasze zachowania. Wiedzą o tym doskonale specjaliści od marketingu i sprzedaży, którzy wykorzystują tą wiedzę w celu skłonienia klientów do zakupów. Dziedzina nauki, która zajmuje się badaniem wpływu zapachów na ludzkie samopoczucie, emocje i zachowanie to aromakologia.